Conserva la esencia de MX4 ACTIVE pero en este caso hemos aumentado la intensidad de trabajo, se estructura en bloques de 60″ de ejecución y 30″ de descanso. El objetivo desarrollar de manera concurrente en la misma sesión de trabajo fuerza, potencia, resistencia y fuerza-resistencia. Es la propuesta de entrenamiento más integral y eficiente del programa, aunque también una de las mas intensas..